1)Dlaczego odwaga jest tak ważna, gdy chcemy osiągnąć swoje cele?
Bez niej nie zrobilibyśmy tego pierwszego kroku. Odwaga ...
of 1

Kinga Baranowska - MIND SHIFT

Wywiad z Kingą Baranowską
Published on: Mar 3, 2016
Published in: Lifestyle      
Source: www.slideshare.net


Transcripts - Kinga Baranowska - MIND SHIFT

  • 1. 1)Dlaczego odwaga jest tak ważna, gdy chcemy osiągnąć swoje cele? Bez niej nie zrobilibyśmy tego pierwszego kroku. Odwaga nie jest dla mnie brawurą, niemniej trzeba właśnie wykonać mały krok w stronę naszego celu, aby zacząć i by iść dalej. 2) Czy pozytywny sposób myślenia o samym sobie jest czynnikiem warunkującym osiągnięcie celu? Myślę, że jest to bardzo ważne. Jeśli będziemy wierzyć we własne siły, to łatwo się też nie poddamy. Będziemy tak długo próbować, dopóki będziemy wierzyć, że damy radę. Do tego niezbędne jest pozytywne nastawienie i myślenie o sobie samym. 3)Nie miałaś kiedyś ochoty zawrócić w połowie drogi? Co wtedy? Miałam. Trzeba jednak rozróżnić, czy jest to „zwykły leń“ (nie chce mi się, bo np. jestem zmęczona, jest mi zimno itd.), czy też coś poważniejszego. Nad takimi emocjami trzeba umieć panować, trzymać je w ryzach. Bo przecież wiadomo, że kiedy odpocznę, to znów będę miała ochotę na dalszą wspinaczkę. Jeśli mam natomiast poważne obawy co do bezpieczeństwa, to wtenczas muszę zdecydować czy zawrócić i spróbować ponownie za jakiś czas, czy też kontynuować moje wejście na szczyt. 4)Na górę trzeba nie tylko wejść, ale i z niej zejść. Czy osiągnięcie metaforycznego szczytu w osiągnięciu celu to już koniec drogi? Myślę, że ważne też jest co my z tym szczytem, osiągnięciem dalej zrobimy. Czy jest to kolejna cegiełka do czegoś większego, następnego, czy już osiądziemy na laurach. Dla mnie ważne jest jednak to, by ta „droga“ trwała nadal również po zdobyciu szczytu. 5)W jaki sposób wyznaczasz sobie kolejne cele? Same we mnie dojrzewają. Przyglądam się co mnie inspiruje, fascynuje, ciekawi, patrzę, czy można to jakoś kontynuować, wejść w to głębiej. Tak się zazwyczaj zaczyna. Patrzę też, czy jest to dla mnie dobre, czy jest odpowiedni czas i miejsce, by się zabrać za ten właśnie cel. 6) Jak w praktyce zamienić marzenia na cele? Zacząć je realizować, czyli ważne jest to, by nie skończyło się tylko na marzeniach. Najpierw zapada decyzja w głowie, a potem ważne jest, by za tą decyzją szło działanie. U mnie jest to konkretny trening, rozpisany plan na parę miesięcy, no i wreszcie sama wyprawa, a na końcu szczyt.

Related Documents