Jahuzinho Domingo, 7 de abril de 2013 Suplemento Infantil do Comércio do Jahu ...
2 jahuzinho DOMINGO, COMÉRCIO DO JAHU ...
COMÉRCIO DO JAHU DOMINGO, www.comerciodojahu.com.br 7 de abril de 2013 ...
of 3

Nadar é uma diversão!

Hoje, 8 de abril, é Dia da Natação! O "Jahuzinho", suplemento do jornal Comércio do Jahu, que é publicado aos domingos, dedicou ontem uma matéria especial a mostrar que nadar é uma diversão. Quem perdeu a matéria tem agora a oportunidade de lê-la, na íntegra, neste documento.
Published on: Mar 3, 2016
Published in: Sports      
Source: www.slideshare.net


Transcripts - Nadar é uma diversão!

  • 1. Jahuzinho Domingo, 7 de abril de 2013 Suplemento Infantil do Comércio do Jahu Ano 26 - nº 1.399 Tuca MelgesAs amigas IsabelaFigueira de Toledoe Bianca de OliveiraPerobelli na piscina:paixão pela água O Dia da Natação é comemorado amanhã, mas o “Jahuzinho” já mostra como essa atividade pode ser deliciosa Páginas 2 e 3
  • 2. 2 jahuzinho DOMINGO, COMÉRCIO DO JAHU 7 de abril de 2013 www.comerciodojahu.com.brVamos nadar? Fotos: Divulgação“Jahuzinho” comemora o Dia da Nataçãocom uma edição recheada de informaçõessobre esse esporte aquático No dia 8 de abril é comemorado Por causa de tudo isso, oo Dia da Natação. O esporte pra- Jahuzinho preparou uma ediçãoticado dentro d’água ganha cada repleta de curiosidades sobre adia mais adeptos da boa forma natação e seus atletas. Sua im-e da saúde. Os benefícios dessa portância biológica e cultural émodalidade são diversos, como grande para ser deixada de lado.melhora do condicionamento físi- Os campeonatos de natação estãoco e da respiração. entre os mais famosos do mundo A natação é considerada por e o Brasil é muito bem represen-especialistas na área da educação tado nesse esporte. Afinal, qual-física, como um dos esportes mais quer brasileiro conhece o nomecompletos, porque estimula e mo- de César Cielo.vimenta quase todos os músculos Nas Olímpiadas, a natação édo corpo. A prática é vista como o esporte mais nobre. Na Gréciaum método de recreação, mas antiga, o esporte não era valori-também serve como auxílio para zado, porém o filósofo Platão jáa prevenção de alguns acidentes dizia que quem não sabe nadarcomo o afogamento. não era educado. Em Londres, a Sua origem não é conhecida, partir do século 19, a modalidademas acreditam que a natação sur- dá uma “boa braçada” e atinge ogiu como um meio de sobrevivên- patamar em que está atualmente.cia para o homem, que nas eras Os nadadores podem competir emprimitivas precisava fugir de ani- cinco estilos diferentes de nado:mais maiores ou caçar sua própria costas, peito, borboleta, livre ealimentação em rios e lagos. medley. (DA REDAÇÃO)Curiosidades sobre natação A natação, como qualquer peratura da água, durante asoutro esporte, tem as suas competições, era de 26ºC, ape-normas e peculiaridades. As sar do verão ameno que a In-competições internacionais e glaterra proporcionava naque-nacionais são regidas por re- la época do ano.gras organizadas por asso- Os campeões são um capítulociações. Quem é responsável à parte das curiosidades sobre opor organizar as competições esporte. O recorde olímpico dosinternacionais de natação é a 50 metros livres é do brasileiroFederação Internacional de Na- César Cielo. Ele fez a prova emtação (Fina), criada em 1908. 21 segundos e 30 milésimos deNo Brasil, o organizador das segundo nos Jogos Olímpicos decompetições oficiais é a Confe- Pequim, em 2008.deração Brasileira de Despor- Outro recordista é o america-tos Aquáticos (CBDA). no Michael Phelps. Ele é o atle- A piscina do Centro Aquá- ta com mais medalhas olímpi-tico de Londres, sede das pro- cas da história, porque em trêsvas de natação das últimas edições disputadas faturou 22Olímpiadas, que ocorreram no medalhas, sendo 18 de ouro,ano passado, tem 3 metros de duas de prata e duas de bron-profundidade. São dez raias de ze. Haja disposição para tantas2,5 metros de largura. A tem- vitórias. (DA REDAÇÃO)
  • 3. COMÉRCIO DO JAHU DOMINGO, www.comerciodojahu.com.br 7 de abril de 2013 jahuzinho 3Você gosta de nadar? Por que começou a nadar? O nadador está pronto Fotos: Tuca Melges para mergulhar e chegar ao outro lado da piscina a nado. Que tal deixarmos o desenho mais bonito? Vamos colorir o nadador e a piscina? Mãos à obra!“Eu nado há um ano e “Não sabia nadar e tinhameio e comecei a n adar medo de água. Com aporque morria de medo de natação, eu consigo nadarágua. Hoje, não tenho mais até em piscinas fundas ebronquite e minha respiração passei a me alimentar melhor,está bem melhor” comendo frutas, por exemplo”Maria Laura Siqueira, 9 anos Liana Luque Moreno, 7 anos Festa na cozinha! Fotos: Divulgação Bolo de pipoca Ingredientes 1 xícara (chá) de milho de pipoca 3 colheres de óleo 300 gramas de chocolate em barra picado Modo de preparo Estoure a pipoca da maneira tradi- cional, porém, sem adicional sal. Deixe esfriar e reserve. Pique o cho- colate e derreta-o no microondas, de 30 em 30 segundos, mexendo“Faço natação há um ano e é nos intervalos. Quando todo o cho-uma forma de fazer exercícios “Comecei a fazer natação há colate já estiver derretido, misture-físicos. Já tinha feito natação um ano para me desenvolver. -o à pipoca. Despeje numa forma dehá tempos e parei. Gosto Hoje, cresci e sou mais furo no meio, previamente forradamuito de nadar, mas não forte. Como alface e tomate, com papel filme, e leve para gelarquero ser uma nadadora alimentos que não comia por cerca de 40 minutos. Desenfor-profissional” antes da natação” me, decore da forma que quiser eIsabela Figueira de Toledo, 8 anos Bianca de Oliveira Perobelli, 11 anos sirva.

Related Documents