Hernández Ríos Amanda Valeria
Contenido
Introducción
Tema 1- “Principales causas de las lesiones deportivas”
En la educación física
1.2. En deportes de ...
Tema 1- “Principales causas de las lesiones deportivas”
1.1 En la educación física 1.2 En deportes de alto rendimiento
REC...
Tema 2- “clasificación de lesiones”
2.1. Lesiones musculares
• Contusión
• Herida
• Elongacion
• Tirón
• Desgarro
• Rotura...
2.3. Lesión de huesos
• Periostitis
• Fracturas
2.4. Lesiones de ligamentos
• Esguinces
2.5. Lesiones en las articulacione...
Tema 3- “tratamiento para las lesiones”
BIBLIOGRAFIA
•C. Kisner, L.A. Colby. (2010). Ejercicio Terapéutico. Buenos
Aires: Médica Panamericana
•T. Romero. (2010|)....
Gracias!
Correo: chikai_plus@hotmail.com
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Prevención de lesiones en la actividad física

Prevención de accidentes, tipos de lesiones y su tratamiento.
Published on: Mar 4, 2016
Published in: Sports      
Source: www.slideshare.net


Transcripts - Prevención de lesiones en la actividad física

  • 1. Hernández Ríos Amanda Valeria
  • 2. Contenido Introducción Tema 1- “Principales causas de las lesiones deportivas” En la educación física 1.2. En deportes de alto rendimiento Tema 2- “clasificación de lesiones” 2.1. Lesiones musculares 2.2. Lesiones en los tendones 2.3. Lesión de huesos 2.4. Lesiones de ligamentos 2.5. Lesiones en las articulaciones Tema 3- “tratamiento para las lesiones” 3.1 Hielo 3.2 Compresión 3.3 Elevación 3.4 Reposo Conclusiones BIBLIOGRAFIA
  • 3. Tema 1- “Principales causas de las lesiones deportivas” 1.1 En la educación física 1.2 En deportes de alto rendimiento RECOMENDACIONES PARA PREVENIR EL RIESGO DE LESIONES: • Adecuada preparación física • Utilización del equipo apropiado • Cumplimiento de reglas o normas del deporte que se practique • Llevar una correcta alimentación y salud
  • 4. Tema 2- “clasificación de lesiones” 2.1. Lesiones musculares • Contusión • Herida • Elongacion • Tirón • Desgarro • Rotura muscular 2.2. Lesiones en los tendones • Tendinitis • Tendosinovitis
  • 5. 2.3. Lesión de huesos • Periostitis • Fracturas 2.4. Lesiones de ligamentos • Esguinces 2.5. Lesiones en las articulaciones • Luxación • Artritis traumática
  • 6. Tema 3- “tratamiento para las lesiones”
  • 7. BIBLIOGRAFIA •C. Kisner, L.A. Colby. (2010). Ejercicio Terapéutico. Buenos Aires: Médica Panamericana •T. Romero. (2010|). Prevención de lesiones en el deporte . Buenos Aires : Panamericana. •fdmsextremo. (2009). lesiones deportivas: tipo y prevención . 30-10-15, de fmds Sitio web: http://www.fmds.es/2009/02/lesiones-deportivas-tipos-y- prevencion/ •Roberto J. Barcala Furelos, José L. García Soidán. (2006). La prevención de accidentes en la actividad física y deportiva. Recomendaciones para la organización didáctica de la educación física escolar. 31-octubre-2015, de efdeportes Sitio web: http://www.efdeportes.com/efd97/accident.htm
  • 8. Gracias! Correo: chikai_plus@hotmail.com

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