МБДОУ «ЦРР – детский сад № 11 «Рябинушка»
ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ
НА ФИЗКУЛЬТУРНЫХ
ЗАНЯТИЯХ.
Составитель: В.И.Петракова,
инструк...
Что такое игровой
стретчинг?
Это специально
подобранные упражнения
на растяжку мышц,
проводимые с детьми в
игровой форме.
Задачи игрового
стретчинга
• Развитие физических качеств: мышечной силы,
ловкости, выносливости и гибкости.
• Развитие пси...
Организованные формы
работы с детьми для
игрового стретчинга
физкультурное
занятие
музыкальное
занятие
утренняя
гимнастика...
Суть игрового
стретчинга
Реализация игровых
возможностей в целях
оздоровления и развития
ребенка
«Солнышко»
«Самолёт»
«Дерево»
«Лодочка»
«Снеговик»
Различные исходные положения
Упражнения, охватывающие все
группы мышц
Частая смена двигательных
действий
Разнообразие видо...
5 лет
Наглядно –
образное
мышление
Как проходят
занятия игрового
стретчинга
ВВОДНЫЙ
ЭТАП
ОСНОВНОЙ
ЭТАП
ЗАКЛЮЧИ
ТЕЛЬНЫЙ
ЭТАП
Сказка – игра
«Утёнок Кряк»
(старшая группа)
«Утенок шагает»
Упражнение делает суставы ног более подвижными, эффективно в
плане профилактики развития плоскостопия.
«Бабочка»
Способствует усилению внутриполостному давлению, а значит,
воздействует на органы брюшной полости.
«Змея»
Упражнение направлено на растяжку
прямых мышц брюшного пресса.
Основные
принципы
игрового
стретчинга
наглядность доступность
систематичность
индивидуальностьосознанность
повторяемость
Правила
игрового
стретчинга
- разогрев перед упражнениями;
- медленное и плавное
выполнение упражнений;
- «правило ровной ...
СПАСИБО
ЗА ВНИМАНИЕ!
of 20

Prezentatsiya igrovoy stretching_dlya

игровой стретчинг
Published on: Mar 4, 2016
Published in: Education      
Source: www.slideshare.net


Transcripts - Prezentatsiya igrovoy stretching_dlya

  • 1. МБДОУ «ЦРР – детский сад № 11 «Рябинушка» ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ НА ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЯХ. Составитель: В.И.Петракова, инструктор по физической культуре. Заринск 2015
  • 2. Что такое игровой стретчинг? Это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
  • 3. Задачи игрового стретчинга • Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости и гибкости. • Развитие психических качеств: внимания, воображения, умственных способностей. • Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма. • Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей и творчества в движении.
  • 4. Организованные формы работы с детьми для игрового стретчинга физкультурное занятие музыкальное занятие утренняя гимнастика динамический час после сна
  • 5. Суть игрового стретчинга Реализация игровых возможностей в целях оздоровления и развития ребенка
  • 6. «Солнышко»
  • 7. «Самолёт»
  • 8. «Дерево»
  • 9. «Лодочка»
  • 10. «Снеговик»
  • 11. Различные исходные положения Упражнения, охватывающие все группы мышц Частая смена двигательных действий Разнообразие видов движений Эффективность образно – подражательных упражнений стретчинга Чередование динамических и статических упражнений
  • 12. 5 лет Наглядно – образное мышление
  • 13. Как проходят занятия игрового стретчинга ВВОДНЫЙ ЭТАП ОСНОВНОЙ ЭТАП ЗАКЛЮЧИ ТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
  • 14. Сказка – игра «Утёнок Кряк» (старшая группа)
  • 15. «Утенок шагает» Упражнение делает суставы ног более подвижными, эффективно в плане профилактики развития плоскостопия.
  • 16. «Бабочка» Способствует усилению внутриполостному давлению, а значит, воздействует на органы брюшной полости.
  • 17. «Змея» Упражнение направлено на растяжку прямых мышц брюшного пресса.
  • 18. Основные принципы игрового стретчинга наглядность доступность систематичность индивидуальностьосознанность повторяемость
  • 19. Правила игрового стретчинга - разогрев перед упражнениями; - медленное и плавное выполнение упражнений; - «правило ровной спины»; - спокойное дыхание; - симметричная растяжка для обеих сторон тела; - передача характерных особенностей образов.
  • 20. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!