Jesús Jarque García Prevenir problemas de atención 7. GARANTIZAR UN TIEMPO DE JUEGO AL AIR...
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Published on: Mar 4, 2016
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  • 1. Jesús Jarque García Prevenir problemas de atención 7. GARANTIZAR UN TIEMPO DE JUEGO AL AIRE LIBRE- Los niños deben disponer de una hora de juego al día , como mínimo y FOLLETOS DE AYUDA A PADRES Y MADRES a ser posible al aire libre.- El juego al aire libre favorece la relación con otros niños y canalizar su energía y vitalidad. 8. JUEGOS QUE FAVORECEN LA ATENCIÓN- Algunos juegos favorecen la atención, la concentración y otras capacidades cognitivas, como los puzzles y los dominós infantiles.- Dedicar un tiempo semanal a estas actividades favorece el desarrollo de la concentración y de otras capacidades cognitivas. 9. CONTARLE CUENTOS- Otra actividad que favorece la atención es leerle cuentos. Mejor si esos cuentos se leen conjuntamente, explicándole las imágenes que aparecen en los libros y preguntándole sobre lo leído. 10. REALIZAR OTRAS ACTIVIDADES DE “LÁPIZ Y PAPEL”- Algunos padres realizan en casa actividades similares a las de la PREVENIR escuela: colorear, pintar, escribir...- En otros casos pretenden que sus hijos adelanten en conocimientos y PROBLEMAS DE los ponen a leer o escribir. Salvo que lo indique la tutora, realizar en casa este tipo de tareas puede provocar un cierto rechazo hacia el trabajo escolar por sentirse saturado. ATENCIÓN- Sin embargo, sí pueden realizarse algunas fichas y tareas elaboradas para estimular precisamente la atención.- Realizar este tipo de tareas, siempre que sean adecuadas a la edad del niño y supervisadas por un profesional, ayuda a estimular y mejorar algunos aspectos de la atención.- También favorece que el niño aumente la capacidad de dedicar un Elaborados por Jesús Jarque García tiempo de trabajo “sentado en mesa”. www.jesusjarque.com ...Y SI NADA FUNCIONASi finalmente, a pesar de adoptar estas medidas el comportamiento nomejora, habría que decidir que un especialista valore sus dificultades. 4www.jesusjarque.com Folletos de ayuda a padres y madres
  • 2. Jesús Jarque García Prevenir problemas de atención Jesús Jarque García Prevenir problemas de atención TENER EN CUENTA 3. AMBIENTE FAMILIAR TRANQUILO - Una ambiente familiar caracterizado por el estrés, las prisas, el- Existen niños que pueden presentar algunos de los síntomas desorden, los cambios frecuentes o la falta de rutina provocan característicos del Trastorno por déficit de atención con problemas de atención y nerviosismo en los niños. hiperactividad (TDAH) y que sin embargo, no padezcan dicho - Así mismo, cambios frecuentes en la vida del pequeño también trastorno. conducen a descentrarlo: comer cada día en una casa, no tener un- Antes de los 6 años no es habitual establecer un diagnóstico lugar fijo donde estar, que personas diferentes vayan a recogerlo a la definitivo. Lo que sí puede hacerse es adoptar una serie de medidas escuela... educativas y estimuladoras tanto en el colegio como en el hogar que - Al contrario, un ambiente familiar con una rutina diaria sin muchos pueden contribuir a que el niño mejore e incluso que los síntomas cambios, donde el niño sabe lo que va a suceder a continuación, donde desaparezcan. no hay gritos ni prisas continuas, favorece la serenidad del niño.- Aquí proponemos una serie de pautas para que desde el hogar las lleven a cabo de manera sistemática y constante. 4. MEJORAR LAS PAUTAS EDUCATIVAS - Las pautas educativas son las estrategias que los padres utilizan para 1. DORMIR LO NECESARIO POR LA NOCHE educar y manejar la conducta del niño.- La primera medida para que un niño mantenga un nivel de atención y - Algunas pautas empeoran la inquietud de los niños: que el niño se salga concentración suficiente es que duerma lo necesario durante la noche. con la suya si insiste o se enrabieta, que no haya unas normas claras,- Si el sueño nocturno de un niño es inadecuado o insuficiente, tendrá que se incumplan las medidas, llamar la atención indefinidamente y sin dificultades durante el día de atención y se mostrará más inquieto. éxito, la sobre protección excesiva, falta de acuerdo entre la pareja...- Si un niño necesita más de una hora de siesta o se acuesta más allá de todo ello empeora las cosas. las 22 horas lo más probable es que su sueño nocturno sea insuficiente. 5. NO EXPONERLO A LA TELEVISIÓN ANTES DEL COLEGIO - Ver la televisión antes de acudir al colegio reduce la capacidad de 2. TRATAR LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS atención en clase. Si lo comparamos, la televisión es mucho más- Niños inquietos y con problemas de atención, en ocasiones padecen estimulante que cualquiera de las actividades escolares. problemas respiratorios importantes: asma, bronquitis, alergias. - Si lo evitamos, el chico acudirá al colegio en mejores condiciones de- Los problemas respiratorios implican casi siempre dificultades para concentración. que el sueño sea de calidad y durante el día provocan fatiga e irritabilidad. 6. REDUCIR EL USO DE VIDEOJUEGOS- En esos casos el niño debe estar valorado por un médico y recibir el - El uso de videojuegos debería retrasarse lo más posible y no deberían tratamiento adecuado para funcionar normalmente. estar presentes en la etapa de Educación Infantil. - En estas edades son más adecuados juguetes que estimulen su imaginación y creatividad, así como la relación con otros niños. - Los videojuegos no favorecen la concentración en actividades menos atractivas y que implican mayor esfuerzo mental. 2 3www.jesusjarque.com Folletos de ayuda a padres y madres www.jesusjarque.com Folletos de ayuda a padres y madres