2013
SERVICIO DE NEUROREHABILITACIÓN VALENCIA
POQUE T
A POQUE T
EDITORIAL
EDICIÓN: Fran Cabades, MªLuz
Carabaño, Inma Ni...
SUMARI O
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SABÍAS QUE…
ES UN ICTUS
Seguro que todos hemos oido el alguna ocasión a algún
conocido decir: “Le dió una embolia...” o “H...
GRUPOS Y TALLERES
TALLER DE REVISTA
El día del daño cerebral, el 26 de octubre, el hospital edita una revista especial. Ve...
TALLER DE COCINA
Si en este nuevo número, queremos dedicar un apartado a hablar sobre los
talleres que seguimos desempeñan...
Grupo de CONCIENCIA
Cuando sobreviene el daño cerebral, se producen una serie de cambios muy importantes en la
persona. Es...
CULTURA
Autor: Vicente Murria
Editorial: CARENA EDITORS, S.L.
Todo nos hace pensar que nos
encontramos ante la lectura de ...
Comedia romántica protagonizada por
Henry, un veterinario cuyo lema es ama
y deja vivir, y Lucy, una profesora de arte
de ...
EXPERIENCIAS PERSONALES
Mª LUZ CARABAÑO, 52 AÑOS
Hace algo más de dos años, cambio mi vida y la de mi familia. Era una per...
JUANJO PÉREZ, 62 AÑOS
Decir que nos ha cambiado la vida este empujón brutal, es una obviedad, a todos nos la ha cambiado, ...
¿QUÉ NOS CUENTAN LOS PROFESIONALES…?
NUEVAS TECNOLOGÍAS EN REHABILITACIÓN FÍSICA
Entrevista realizada por Inma Sancho a Am...
COMISIÓN DE DEPORTES
Entrevista realizada por Mark Nunnerley a Ana Carcasés, coordinadora de la Comisión de Deportes
1ª - ...
TERAPIA OCUPACIONAL
Entrevista realizada por Juan José Pérez a Marta Balaguer, terapeuta ocupacional del servicio.
1ª - ¿C...
6ª - ¿Puedes compartir con nosotros alguna anécdota que hayas vivido en tus años como profesional?
La relación con las per...
EVENTOS
DÍA DEL DAÑO CEREBRAL ADQUIRIDO 2012
Con motivo de la conmemoración del día Nacional de Daño Cerebral, nuestro Ser...
LAS NAVIDADES 2012
De los días 18 a 21 de diciembre de 2012 se celebraron en el Hospital Nisa Valencia Al Mar las Navidade...
VOLTA A PEU 2013
Un año más, reto conseguido. Como viene siendo tradicional desde el año 2010, desde el servicio de daño c...
FALLAS 2013
Como es costumbre cada año, al llegar las fallas, nuestro servicio prepara una serie de actos falleros. Este a...
LUGARES CON ENCANTO
LA NOVA ALCUDIA
En medio de los viñedos que cubren los campos de Fontanars dels Alforins, se
encuentra...
NEW YORK
New York, es la ciudad que enamora a quien la visita,por sus espectaculares
rascacielos, la mezcla de razas, sus ...
SIERRA DE CUENCA
En el Noreste de la provincia de cuenca se encuentra la provincia de la Serranía o
Sierra de Cuenca. Se d...
Observando el ejemplo, colorea debajo de
cada número el color correspondiente
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El Servicio de NeuroRehabilitación
de Hospitales Nisa cumple 15 años
15 años de trayectoria en el cuidado y tratamiento de...
Poquet a Poquet - 3ª edición
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Poquet a Poquet - 3ª edición

Revista elaborada íntegramente por los pacientes del Servicio de Daó Cerebral de Hospitales Nisa. Contiene una selección de las actividades organizadas a lo largo del año (Navidades, Fallas, Comisión de Deportes, la Volta a Peu, talleres, etc.), experiencias personales y artículos de divulgación científica y cultural.
Published on: Mar 4, 2016
Published in: Health & Medicine      
Source: www.slideshare.net


Transcripts - Poquet a Poquet - 3ª edición

  • 1. 2013 SERVICIO DE NEUROREHABILITACIÓN VALENCIA POQUE T A POQUE T EDITORIAL EDICIÓN: Fran Cabades, MªLuz Carabaño, Inma Nieto, Arantxa Garre, Laura García, Mark NunnerleY, Alex Galiano, Luis Requena, MªJosé Martínez, Manuel Peiró, Juan José Pérez, Inma Sancho e Iván Luján COORDINACIÓN: Sabrina Llorens NO HAY DOS SIN TRES En tus manos, de nuevo, tienes el resultado del trabajo y esfuerzo de un gran equipo humano formado por profesionales y pacientes del servicio. No es simplemente una revista más. Es la tercera edición de nuestro cuaderno de experiencias. En ella mostramos nuestros sentimientos, nuestro trabajo, nuestros esfuerzos y los avances que conseguimos con todo ello, lo que nos proporciona el valor para seguir adelante y superarnos día a día. Esperamos que disfrutes con la revista del mismo modo que nosotros hemos disfrutado creándola. 1 Silvia Cerezo y DISEÑO:Manuel MAQUETACIÓN Y DISEÑO: Peiró, Fani Boronat y Silvia Cerezo FOTOGRAFÍA:Alfredo García y FOTOGRAFÍA: Fran Cabades COLABORADORES:T COLABORADORES: odos los pacientes y profesionales del Servicio de NeuroRehabilitación
  • 2. SUMARI O 2
  • 3. SABÍAS QUE… ES UN ICTUS Seguro que todos hemos oido el alguna ocasión a algún conocido decir: “Le dió una embolia...” o “Ha tenido un derrame...” Pues bien, el Ictus, es como un infarto cardiaco, pero en el cerebro. Los vasos sanguíneos condutores de la sangre en el cerebro, se rompen u obstruyen, provocando de una manera repentina el ictus, embolia o accidente cerebrovascular (ACV). El daño cerebral puede dejar secuelas graves en el paciente, tanto a nivel físico, cognitivo, funcional como conductual, aunque muchas personas pueden recuperarse totalmente, otros pueden sufrir secuelas temporales o permanentes o incluso pueden llegar a fallecer. Afecta principalmente a personas de más de 65 años aunque está aumentando el índice en menores 50 años por hábitos de vida insanos. Podemos reducir el riesgo de padecer ictus si reducimos el consumo de tabaco, alcohol en exceso, drogas, dietas con mucha sal y grasas. Podemos pensar que estamos padeciendo un ictus y acudir rápidamente a un servicio sanitario si observamos hipertensión, pérdida de fuerza o de sensibilidad en una parte del cuerpo, dolor de cabeza fuerte, problemas bruscos de visión, dificultades repentinas en al habla.... Debemos acudir rápidamente al hospital para recibir asistencia lo antes posible. La rehabilitación de un paciente con ictus es fundamental, se inicia en el hospital y se debe de continuar cuando el paciente recibe el alta médica, buscando un centro especializado en este tipo de lesiones, como el Servicio de Daño Cerebral de los Hospitales Nisa (Valencia al Mar, Aguas Vivas, Virgen del Consuelo, Elche-Vinalopó y Sevilla-Aljarfe) de manera que pueda mejorar al máximo todas las capacidades afectadas desde un abordaje holístico y ganar la máxima autonomía posible. Es también muy importante ayudar a tramitar todas las ayudas sociales necesarias y posibles. 3 Son las alteraciones conductuales La personalidad es el conjunto de características o patrones que definen a una persona. Es decir, los pensamientos, sentimientos, actitudes, hábitos y la conducta de cada individuo, que de manera muy particular, hacen que cada persona sea diferente a las demás. Este patrón característico persiste a lo largo de toda su vida a través de diferentes situaciones. Tras una lesión cerebral podemos observar una alteración o cambio en la personalidad de la persona afectada, bien sea porque aparecen conductas / comportamientos nuevos, que antes no eran propios de él, o bien porque se produce una “agudización” de sus rasgos de personalidad previos. Estas alteraciones de la personalidad se deben a una afectación de las estructuras y funciones del cerebro. Que la persona presente un tipo de alteraciones u otras va a depender de múltiples factores como son el tipo de lesión, su magnitud, su localización, las características previas de personalidad eto e incluso el entorno familiar y social que puede contribuir a perpetuar e incluso aumentar el problema con una actitud y comportamiento inadecuado. Las alteraciones conductuales son respuestas inadecuadas que se producen por EXCESO (Impaciencia, irritabilidad, agresividad, infantilismo, cambios de humor, desinhibición social/sexual, rigidez mental, impulsividad, llamadas de atención, verborrea) o por DEFECTO (Falta de control de impulsos, escasa iniciativa, apatía, falta de espontaneidad, indiferencia, aplanamiento afectivo, escasa tolerancia a la frustración, impersistencia, escasa conciencia de enfermedad) Sin embargo, en muchos casos el cambio de personalidad puede ser más sutil y caracterizarse por una reducción de las habilidades sociales. En este caso la persona tiene dificultades para comprender qué piensan y sienten otros, muestra escasa empatía, falta de capacidad crítica, juicio social defectuoso, etc. Las alteraciones del funcionamiento “social” constituyen una de las consecuencias a largo plazo más comunes e incapacitantes después de una lesión cerebral, limitando las posibilidades de una adecuada reinserción familiar, laboral y/o social.
  • 4. GRUPOS Y TALLERES TALLER DE REVISTA El día del daño cerebral, el 26 de octubre, el hospital edita una revista especial. Veamos por qué: En ella salen reflejados las principales actividades que organiza el hospital y realizamos los pacientes durante todo el año como: Fiesta de Navidad, de Fallas, Volta a Peu, actos del Día de Daño etc. así como conferencias, actividades o noticias médicas interesantes para profesionales y pacientes relacionados con esta patología. Dicha revista se realiza entre profesionales y pacientes. Los primeros proponen temas y los pacientes opinamos cuales de ellos nos parecen más interesantes. Entre todos preparamos el contenido. Una vez a la semana nos reunimos y trabajamos en ella, actividad para nosotros muy interesante. Se nos escucha y valora nuestro criterio lo que aumenta nuestra seguridad personal. Se nos pide que elijamos trabajo a realizar que eleva nuestro poder de decisión, el nivel de responsabilidad hacer un trabajo bien hecho y en el tiempo estipulado y recuperar nuestra capacidad de trabajo en equipo puesto que alguno de los artículos que realizamos los pacientes los hacemos en grupo. Todo esto nos ayuda a elevar nuestra capacidad de planificación y organización. Cuando la revista está preparada para su revisión final y los profesionales del servicio nos dan su aprobación, supone para nosotros además de una gran alegría, constatar que aún somos capaces de realizar un trabajo bien hecho. TALLER DE HUERTO Como ya os presentamos en una edición anterior, desde el Servicio de Daño Cerebral, tenemos nuestro pequeño Huerto Urbano, que trabajamos desde el área de Terapia Ocupacional. Además de ser una actividad al aire libre que resulta novedosa y más lúdica, se trata de una tarea en la que desarrollamos diferentes capacidades tanto cognitivas, conductuales como motoras. Muchos os preguntaréis, cómo se puede aunar el trabajo de estas tres esferas en un Huerto; lo primero y principal es que se trata de una labor que se realiza durante todo el año, lo cual implica una planificación general de que se va a cultivar en función de la época; que cuidados necesita cada cultivo; que material es necesario para su siembra y recolección, y todo ello se organiza en el aula. Una vez a pie de Huerto, nos encontramos con otras dificultades como la inestabilidad del terreno, las consecuencias del mal tiempo en invierno o del calor excesivo en los meses de verano; es muy importante atender a las limitaciones motoras de cada paciente, como hemiparesias, hemiplejias... Formamos grupos de trabajo que debemos organizarnos, siempre bajo la supervisión de nuestra terapeuta. Trabajamos en equipo, desarrollando una serie de valores derivados de esta tarea, características como la paciencia, la organización, la disciplina, el orden, el control de impulsos, la resolución de problemas...todos ellos afloran en nuestro rincón agrícola. Resaltar que vamos cultivando diferentes frutas y hortalizas, dependiendo de la época del año, que una vez las recolectamos, las empleamos en nuestro taller de cocina. 4
  • 5. TALLER DE COCINA Si en este nuevo número, queremos dedicar un apartado a hablar sobre los talleres que seguimos desempeñando desde el Servicio de Daño Cerebral de Hospitales Nisa, no podemos olvidarnos de nuestro especial Taller de Cocina. Este taller se desarrolla en la cocina que tenemos dentro de nuestras instalaciones. En este taller el proceso de elaboración de nuestros exquisitos y variados platos, abarca desde el cultivo propio de muchos de nuestros ingredientes en el Huerto Urbano, hasta realizar la compra semanal de cada receta, así como la elaboración y presentación de los diferentes menús. En nuestros fogones hemos preparado un gran surtido de platos, tanto primeros como segundos, carnes, pescados, entrantes y por supuesto sabrosos y originales postres. Cada semana se planifica una receta propuesta por un paciente; se elabora el listado de ingredientes necesarios, se comprueba cuáles tenemos en nuestro huerto y cuales debemos adquirir en la compra semanal; se calcula un presupuesto aproximado de lo que nos va a costar. Salimos a comprar todo aquello que falta y al llegar al Servicio de Daño Cerebral, organizamos toda la compra en la cocina, guardando todo lo que necesita refrigeración y lo que no. El día que empezamos a preparar la receta elegida para esa semana, nos distribuimos las tareas a realizar, como cortar las verduras, hacer el sofrito, etc... una vez elaborado el sabroso plato, lo montamos con una bonita presentación y lo inmortalizamos con una foto para nuestro libro de recetas y .… ¡¡¡BON PROFIT!!! Algunas RECETAS… TIRAMISU INGREDIENTES: 2 claras de huevo, 4 yemas, 100 gr azúcar, 400 gr mascarpone, 200 gr bizcochos de soletilla, 175 gr de café y 200 gr chocolate negro, cacao en polvo para espolvorear. ELABORACIÓN: En primer lugar, prepararemos una cafetera de café bien fuerte, y dejamos enfriar. Después montamos en un recipiente las claras a punto de nieve con el utensilio de varas y reservamos. En otro recipiente grande batimos las yemas con el zucar hasta que tenga una consistencia espumosa. Añadimos el mascarpone, poner poco a poco y seguimos batiendo. Le añadimos las claras montadas y mezclamos bien. En el molde que queramos, ponemos una capa de bizcochos de soletilla en el fondo y empapamos de café. Lo cubrimos con una capa de crema de mascarpone y rallamos chocolate negro encima. Hacemos lo propio con otra capa de bizcochos y finalizamos con una crema de mascarpone con cacao espolvoreado por encima SOLOMILLO AL CAVA INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo, 2 zanahorias, 1 puerro, pimentón dulce, sal, aceite y 1 benjamín de cava semi-seco de Freixenet ELABORACIÓN: Troceamos el solomillo en medallones. En una cazuela, ponemos aceite a calentar, salamos el solomillo y a continuación sofreímos vuelta y vuelta. Lo reservamos en un plato. En la misma cazuela, sofreímos la zanahoria y la parte blanca del puerro a rodajitas. Añadimos el solomillo reservado, añadimos el pimentón dulce y le damos unas vueltas con las verduras y añadimos el cava. Una vez tenemos toda esta mezcla, lo dejamos cocer a fuego medio aproximadamente 15 minutos. Retiramos la carne en un plato; con la salsa elaborada, trituramos las verduras junto al cava. Para su presentación aconsejamos colocar el solomillo en una fuente y añadirle la salsa que hemos preparado posteriormente. 5
  • 6. Grupo de CONCIENCIA Cuando sobreviene el daño cerebral, se producen una serie de cambios muy importantes en la persona. Estos cambios pueden tener lugar a nivel físico, cognitivo, conductual o, lo que es más frecuente, una combinación de algunos de ellos, y que los déficits no sólo afectan a la persona, sino que el impacto que se produce en el entorno del enfermo (familia, trabajo...), es demoledor. La problemática se agrava significativamente cuando la persona afectada, no posee conciencia de estos cambios puesto que, además de carecer de motivación para implicarse en el proceso de rehabilitación, la reestructuración familiar y la reintegración socio-laboral resultan mucho más costosas. Los grupos de conciencia de daño cerebral nacen con el fin de tomarnos de la mano y recorrer un largo camino en el que podamos tomar conciencia de los déficits y de las emociones que nos acompañan, sostener nuestra frustración, elaborar las pérdidas, y aceptar las limitaciones. Estos grupos se desarrollan con las neuropsicólogas, su función es doble, por una parte empezamos a ser conscientes de nuestros problemas , que no lo somos en muchas ocasiones y por otra parte nos ayuda a entender las consecuencias de estos problemas, estar en contacto con otros pacientes, conocer sus angustias, sus esperanzas, sus miedos ... Las neuropsicólogas en todo momento son imparciales. Sacamos la conclusión de que esto es una parte de nuestra vida, es un tiempo que nos ha tocado vivir pero pasará. Volveremos a la vida, sino con todas las facultades que antes teníamos con las adecuadas para vivir de forma autónoma. Los pacientes que asistíamos al grupo tomamos conciencia de nuestros problemas, conocemos problemas ajenos, diversas formas de enfrentarnos a ellos y nuestro afán de salir adelante, así como la capacidad de empatizar con nuestros compañeros y prestarles nuestro apoyo cuando lo necesitan. Otra de las cualidades que despierta en muchos de nosotros, es la seguridad en nosotros mismos, sentirnos útiles y saber que somos capaces de hacer cosas que otras personas valoran. Como reflexión final animaríamos a la gente a que “deje de pensar en el pasado e intente enfrentarse al futuro con lo que ahora le da la vida”, que seguro que aunque diferente será UNA VIDA PLENA. 6
  • 7. CULTURA Autor: Vicente Murria Editorial: CARENA EDITORS, S.L. Todo nos hace pensar que nos encontramos ante la lectura de una historia de amor tradicional cuyo escenario principal es una de las plazas más representativas de la ciudad de Valencia; sin embargo, cuando leas la sinopsis la palabra que viene a tu mente no es romanticismo sino solidaridad, pues el autor presenta a unos personajes cuyas principales características –casi sin excepciones- son la empatía y el afán de superación. Lo cierto es que leyéndolo, uno se reconcilia con el entorno, cercano o lejano, y se apresta a ver en los demás el destello de hermosa humanidad que Antonia Navarrete Lebrato, la autora de las poesías que se incluyen en la novela, insufla en el texto a través de sencillos y directos versos. Algo de historia, varias tradiciones, un poquito de turismo, mucho respeto al prójimo y, la “pièce de résistance”, la apuesta decidida por la seguridad de que todos tenemos segundas oportunidades si nos empeñamos en descubrirlas, así es La barrendera de la plaza de la Reina, una buena y armoniosa lectura. Autor: Mr Wonderful Editorial: LUNWERG Como dicen sus autores Mr. Wonderful, es el libro menos libro del mundo entero. Es “diferente”, con sus mensajes reales, cotidianos y divertidos. Que te ayudan a ver el lado positivo de las cosas, y te animan a superarte y sentirte mejor. Muy fácil de leer, con bonitas fotografías e ilustraciones. También contiene pegatinas con mensajes para colocar donde elijas y te sirvan para recordar lo que consideres más necesario no olvidar o tener presente. Los mensajes son obvios, pero en numerosas ocasiones necesitamos que alguien o algo no los recuerde. Siendo así de evidentes, con un toque de humos, se disfrutan y se perciben de otra manera. 7
  • 8. Comedia romántica protagonizada por Henry, un veterinario cuyo lema es ama y deja vivir, y Lucy, una profesora de arte de la universidad con una disfunción neurológica única que hace que su memoria se borre por las noche, cuando duerme. Henry tiene todo su futuro planeado. Él no concibe el tener una relación larga ya que está a punto de hacer realidad su sueño de viajar a estudiar a las morsas. Su barco sufre una avería que le obliga a desembarcar en el Café Hukilau, donde conoce a Lucy. Henry se siente atraído inmediatamente por ella. Mientras hablan de pieles y animales marinos, Henry se da cuenta de que está cada vez más interesado en Lucy. Ignorando su propia regla sobre salir con chicas locales, queda con ella para desayunar al día siguiente. Pero cuando llega y hace una referencia a su conversación del día anterior, ella piensa que es un loco y pide ayuda. Lucy no tiene idea de quien es él. Y Henry se da cuenta de que si quiere que ella le ame, va a tener que empezar desde el principio cada día durante el resto de su vida. La película narra la relación entre dos hombres procedentes de entornos diferentes. Driss, que acaba de cumplir una pena de seis meses de cárcel y Philippe, un rico tetrapléjico. Driss, responde al anuncio de un millonario paralítico que busca a alguien para cuidarle. Sorprendentemente, pese a su agresividad durante la entrevista, Philippe le contrata, lo que le gustó de Driss fue el ver que no le tenía compasión alguna. Es una historia de una amistad de dos personas que se ayudan mutuamente, Phillippe aprende a volver a ser feliz y a divertirse pues solo se vive una vez¨ y Driss logra esforzarse para algo, encontrar su vocación y tener trabajo, pero ambos encuentran lo más importante: la amistad. 8
  • 9. EXPERIENCIAS PERSONALES Mª LUZ CARABAÑO, 52 AÑOS Hace algo más de dos años, cambio mi vida y la de mi familia. Era una persona muy activa, trabajaba, estudiaba, me ocupaba de mi casa y de mi familia, siendo ellos ahora los que se ocupan de más Sufrí un accidente de tráfico que me produjo un grave traumatismo craneoencefálico. Estuve en coma durante un mes con presión intracraneal tan alta que el servicio médico informaba a mi familia que era muy difícil mi supervivencia, y si lo hacía podría tener graves secuelas físicas y neurológicas. Pero por suerte fui mejorando, recuperé la conciencia, tenia dificultades de movimiento en pierna y brazo, perdida parcial de memoria, dificultades para controlar las necesidades fisiológicas y comportamientos anormales. Mi actitud era como la de un niño que había que enseñarle y educarle, por lo que me trasladaron al Hospital Valencia al mar porque mi familia tenía buenas referencias sobre sus cuidados en neurología De mis inicios en el hospital, recuerdo pocas cosas, pero sí que sentía mucha rabia y mucho dolor. Tuvieron que enseñarme de todo: Cumplir horarios de comida y sueño, atender a mi aseo personal, aprender a controlar mi carácter, ser más permisiva y tolerante con los demás, trabajar para activar memoria y recuerdos, en definitiva, tomar conciencia de mi enfermedad para esforzarme en mejorar un poco cada día Esto ha sido una labor conjunta de mi familia, amigos y terapeutas del hospital. Todos me han dado apoyo incondicional, cariño y atención permanente. Agradezco infinitamente a TODO el personal del hospital, su dedicación, esfuerzo conmigo y con cada uno de sus pacientes. Con las actividades y trabajos que nos organizan, hacen que perdamos nuestros miedos, nos sintamos a gusto formando parte de un grupo, recuperemos, en lo posible, las carencias físicas y mentales, provocadas por la enfermedad y, lo que para mi es muy importante, recuperando poco a poco la confianza en uno mismo. MUCHAS GRACIAS a terapeutas y pacientes compañeros. uy l sol Por m rmenta, e las la to entre e sea a brillar ) No hay qu larga e vuelve ibran obstáculo que no pueda alil G r h p siem nubes. (K superar, desafío que no puedas salirle al paso ni miedo que no puedas conquistar por imposible que parezca a veces. (Erin Brockocvich) MªJOSÉ MARTÍNEZ, 50 AÑOS Recuerdo el día 13 de agosto del año 2.009, al despertarme y después de ducharme, e ir a desayunar, me di cuenta de que no podía hablar bien, no sabía lo que estaba haciendo, ni que me estaba pasando, pero algo no iba bien. Mis padres me llevaron al Hospital Arnau, una vez allí y dado mi estado, me quedé ingresada. Empezaron a hacerme pruebas y más pruebas, resonancias, tac, etc.,… Me pase todo ese verano hasta Octubre en el Hospital. Cuando me dieron el alta, y ya en casa instalada, me sentía muy desorientada, sin poder hablar bien y nerviosa. Mi comportamiento no era el mismo, parecía un sueño. El neurólogo me dio tratamiento. Un poco después, empecé a ir a Logopedia por la Seguridad Social. Un año más tarde, en el mes de Marzo del año 2011, me enviaron al Hospital Nisa Valencia Al Mar, donde empecé la rehabilitación multidisciplinar que abordaba áreas como: fisioterapia, terapia cognitiva, terapia ocupacional, y logopedia. Las psicólogas, me han ayudado y enseñado a ver la vida de otra manera, más relajada y a esforzarme cada día más. Les doy a todos los médicos, terapeutas, psicólogos, por su paciencia y su cariño, y por qué nos hacen la vida más agradable a todos nosotros. MIL GRACIAS. Un abrazo para todos. Os llevare a todos en mi corazón. 9
  • 10. JUANJO PÉREZ, 62 AÑOS Decir que nos ha cambiado la vida este empujón brutal, es una obviedad, a todos nos la ha cambiado, y ¡de qué manera! Pero a mí especialmente para bien. Durante muchos años (más de 50) he vivido para mí; voluntariamente me encerré en mi mismo, yo era autónomo, nadie me hacía falta; los compañeros de trabajo no me afectaban, los vecinos no me importaban, los conocidos del barrio me eran indiferentes, yo solo me bastaba, yo era suficiente, era un lobo estepario. Cuando notaba que las relaciones con compañeros o conocidos se iban volviendo más fluidas, me iba, me alejaba, con el ceño fruncido. Así llego el octubre pasado, sufrí un ictus, me entubaron y estuve 10 días en coma. Cuando volví en mí y me vi en una cama de un hospital intenté levantarme y me caí, quise ponerme de pie y me volví a caer. Mi sobrino me ayudo a subir a la cama. Entonces lloré. Se me cayeron los palos del sombraje. Yo también tenía los pies de barro, necesitaba a los demás. Ya más recuperado llevaba un andador, al principio no quería salir de casa porque me daba un aspecto de debilidad y de enfermedad insufrible para mí. He cambiado; ahora cuando las terapeutas me sonríen me alegra, en casa hablamos, comiendo, de cualquier tema, cuando los vecinos me preguntan en el ascensor, como estoy, me gusta, cuando los conocidos del barrio me dan un golpe en la espalda y me gastan una broma, se lo agradezco; el otro día me emocionó una niña, que cuando iba por el barrio, le preguntó a su madre: “¿Mamá, que le pasa a este señor?”. He aprendido que todos nos hacemos falta, que nadie es imprescindible. Me he acostumbrado a ser débil, a necesitar ayuda, además me gusta, me he convertido en una persona normal, soy un hombre. He necesitado un golpe helado, como un ictus, para darme cuenta. Donde una puerta se cierra, otra se abre (Cervantes) ulo e un capít aso supon vida y una Cada frac de nuestra o te dejes historia r. N más en la os, da a crece nde de ell ue nos ayu ción q asos. Apre ac lec cho) r por los fr (Inma San desanima adelante. y sigue Nunca se ha logrado nada sin entusiamo (Emerson) Si quieres supe rarte, no te quedes mirando la escalera. Empi eza a subir, escalón po r escalón, hasta que llegues arriba. (A nónimo) Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado. (Anónimo) Puede el lo mismo mbe; n héroe sucu ser u e el que riunfa qu ue abandona el que t ás el q o) Si puedes soñarlo, puedes hacerlo(Walt Disney) pero jam . (Anónim combate 10
  • 11. ¿QUÉ NOS CUENTAN LOS PROFESIONALES…? NUEVAS TECNOLOGÍAS EN REHABILITACIÓN FÍSICA Entrevista realizada por Inma Sancho a Amparo Baldoví, coordinadora del Área de Fisioterapia 1ª - ¿Qué sistemas tecnológicos se están utilizando actualmente en la rehabilitación física con pacientes con daño cerebral? En la actualidad estamos trabajando con el Armeo, Umbrella, Biotrack (virtual), Biotrack 2 (Wii), Bioness y la plataforma de equilibrio. 2ª - ¿A qué miembros van destinados dichos sistemas? El Armeo: Va destinado a rehabilitación de miembro superior y se utiliza para nivel proximal, hombro-codo. Umbrella: Sistema dedicado al igual que el anteior a la rehabilitacion de miembrpo superior, aunque se trabaja a nivel distal, mano-codo. Biotrack (virtual): Este sistema va dirigido a la rehabilitación del equilibrio, realizando alcances con los pies (pisando plastelinas de diferentes colores que van apareciendo en la pantalla) Biotrack 2 (Wii): Sisitema con el cual tambien se trabaja la rehabilitación del equilibrio, utilizando la plataforma de la Wii para subir, bajar, desplazar el peso hacia un lado y hacia otro ... La plataforma de equilibrio: Herramienta que utilizamos tanto para trabajar como su nombre indica el equilibrio como para su rehabilitación, sirve para objetivar lamedida de equilibrio de nuestros pacientes. Bioness: Sistema de corrientes electricas que se utiliza para la reeducación del levantamiento de la punta del pie durante la marcha. 3ª - ¿Cómo aprendeis a utilizarlos? Aprendemos mediante cursos de formación impartidos por especialistas en dichos sistemas. 4ª - ¿Con estos nuevos sistemas, se alcanza mejor la rehabilitación de los pacientes? ¿Resulta más efectiva? Si, está comprobado que con la utilización de todos estos novedosos sistemas se obtiene un efecto muy positivo en los resultados y además resultan satisfactorios para los pacientes y agradables de realizar 5ª – ¿Crees que es importante la labor del fisioterapeuta en el uso de estas nuevas tecnologías? Por supuesto, es imprescindible que el uso de todo este tipo de tecnologías estén supervisadas y guiadas en todo momento por profesionales expertos en la materia, para realizar los ajustes y correcciones pertinentes. 6 - ¿Realizáis estudios posteriores con los resultados obtenidos con este sistema? Si, con todos ellos se han desarrollado diferentes estudios con el objetivo de evaluar resultados. Con la Plataforma, el Armeo y el Biotrack (virtual) los estudios realizados han tenido óptimos resultados ; el Biotrack (Wii) y Umbrella se encuentran en la actualidad en fase de estudio 11
  • 12. COMISIÓN DE DEPORTES Entrevista realizada por Mark Nunnerley a Ana Carcasés, coordinadora de la Comisión de Deportes 1ª - ¿Cómo puede ayudar el deporte a un paciente? Con el deporte pueden mejorar su condición física, su resistencia, su equilibrio, las relaciones sociales, el trabajo en equipo... 2ª - ¿Pensáis que la gente está motivada para las actividades deportivas? Encontramos respuestas de todo tipo, gente motivada y gente que no le gusta mucho el deporte y le cuesta más iniciar, así como participar en la actividad. Para este tipo de personas intentamos que la actividad sea muy lúdica, integrarlos en los grupo de deporte, intentamos adapatarnos a sus gustos y preferencias. Es también importante darles responsabilidades con el fin de implicarlos en la actividad, como por ejemplo, ser arbitro en un partido de fútbol. 3ª - ¿Qué tipo de deportes adaptados se pueden llevar a la práctica? En realidad se pueden adaptar todos los deportes a las necesidades de cada grupo de trabajo, dependiendo de la edad, afectación, sexo... 4ª - ¿Hay un deporte específico para cada persona? Si no un deporte para cada persona, si que hay ciertas preferencias. Hay pacientes que les gusta mucho el ping pong, otros el futbol, el atletismo, deportes populares... E intentamos practicarlos todos. 5ª - ¿Podemos encontrar algún deporte que sirva para todos los pacientes? Si, podemos aplicar el boccia, que lo pueden practicar personas con un nivel de afectación motora severa hasta gente sin afectación motora. 6ª - ¿Cómo surgió la idea de crear una comisión de deportes? Desde el área de fisioterapia ya existían grupos de trabajo para entrenar las habilidades motoras superiores (correr, pata coja, saltar...) A raiz de uno de los últimos eventos que se realizó desde el servicio, en el que se organizó un partido de futbol y todos estuvieron muy motivados y participativos; surgió la idea de unir a pacientes que estaban entrenando habilidades motoras superiores y aquellos pacientes que no tienen limitaciones físicas para desarrollar el grupo de DeporOcio. 7ª - ¿Cuál es la finalidad de esta comisión? El objetivo es mejorar su condición física y, como mencionabamos en respuestas anteriores, mejorar las relaciones, el trabajo en grupo, la responsabilidad... 8ª - ¿Qué actividades incluye esta comisión? Hasta el momento se han desarrollado actividades de atletismo, futbol, voley-ball, deportes de raquetas, petanca, rugby, deportes populares... Y para la nueva etapa, además de todos estos, vamos a incluir actividades de orientación, baloncesto... Y, como no, estamos abiertos a nuevas sugerencias. 12
  • 13. TERAPIA OCUPACIONAL Entrevista realizada por Juan José Pérez a Marta Balaguer, terapeuta ocupacional del servicio. 1ª - ¿Cómo definirías la Terapia Ocupacional para que se entienda hasta por personas que no han escuchado nunca este nombre? Hasta hace unos años poca era la gente que sabía que era la terapia ocupacional, la confundian con búsqueda de empleo o con alguna activadad tendente a los parados. Es una disciplina que se haya dentro del área rehabilitadora, cuyo fin es ayudar al paciente a integrarlo en las mejores condiciones posibles al medio en el que va a vivir, proporcionándole el mayor grado de autonomía personal, teniendo en cuenta sus limitaciones, ofreciéndole estrategias y herramientas para poder llevar a término todas las tareas de la Vida Diaria. 2ª – El trabajo que desempeñas. ¿Crees que es vocacional? Este trabajo es vocacional. Estoy segura que antes de empezar la carrera todos teníamos un pequeño afan de ayudar a los demás. También es cierto que durante la carrera este pequeño afan vocacional va despertando; aunque la verdadera vocación se forja en el trabajo. Viendo que con tu trabajo, el de los diferentes profesionales y sobre todo el esfuerzo de los pacientes y familiares alcanzan los objetivos propuestos, lo que supone una gran satisfación. 3ª – Además de lo positivo de vuestro trabajo, os encontrareis también con situaciones conflictivas ¿Qué habilidades desarrolláis? O ¿Cómo os manejáis ante estos casos? En todos los oficios se dan situaciones conflictivas,también en éste. Cuando el conflicto surge por parte del paciente, intentamos tranquilizarle, relajarle y ofrecerle actividades fáciles que alimenten su ego y su autoestima. También hablando con él en tono sosegado se obtienen buenos resultados. Si el conflicto lleva mucha tensión , nos apoyamos en los diferentes profesionales, ya que formamos parte de un equipo multidisciplinar. 4ª - ¿Qué aspectos consideras más importantes para que la Terapia Ocupacional surta efecto? Tres son los aspectos a tener en cuenta. La relación entre el paciente y el terapeuta ha de ser fluida, basada en la confianza, los dos tienen un único fin, nuestra aceptación a de ser plena. Otro aspecto interesante y a tener un cuenta, es que el paciente tome conciencia de su problema,que se de cuenta de sus limitaciones y las acepte. Por último que el paciente tenga ganas de recuperarse. Que acepte las actividades que le proponga el terapeuta como un entrenamiento vital más que como simples ejercicios que vayan a repetirse despúes. 5ª - ¿Los conocimientos de la carrera, te han sido de utilidad en tu profesión? o ¿has ido conociendo aspectos nuevos al trabajar aquí? Las asignaturas, las materias de la carrera te forman. Aunque es verdad que alcanzas ciertas pinceladas sobre el oficio; pero los verdaderos conocimientos sobre el trabajo se consigen trabajando. Te enfrentas a problemas que tienes que solucionar y que por su singularidad no se hayan en los libros. Esto te da tablas. El trabajo con casos reales, con sus necesidades sus miedos y la relación con los familiares y compañeros son la verdadera formación sin despreciar, claro está, los conocimientos académicos. 13
  • 14. 6ª - ¿Puedes compartir con nosotros alguna anécdota que hayas vivido en tus años como profesional? La relación con las personas supone de por si un anecdotario. Recuerdo una que nos hizo mucha gracia. En cocina ibamos a hacer un bizcocho relleno de chocolate. Preparamos los ingredientes y empezamos la realización: batimos los huevos con el azucar y la harina y lo metimos en el horno. Todos teniamos la mirada en el pastel para ver como subia y colocar luego el relleno. Pero este no subia, no subia,no subia y no subió. Nos quedamos despagados. Luego, cuando fregamos, encontramos la levadura detrás de uno de los cacharros sucios. Allí estaba la causa, no habiamos puesto la levadura. 7ª - ¿Dónde aprendéis las manualidades que hacéis? ¿Algunas pueden despertar afición en los pacientes? Es cierto que muchos pacientes, una vez conseguida el alta siguen haciendo manualidades de este tipo (cesteria; punto, ceramica, decoración...) en su tiempo de ocio. Nosotras las manualidades las aprendimos en la carrera y siempre con un fin terapeutico. Con este fin se ofrecen aquí no como una mera actividad. Si el paciente las lleva luego a casa y se ejercita con ellas está contribuyendo a su recuperación. 8ª - ¿De qué forma ayudas a los pacientes? Nuestra mayor satisfacción es que el paciente logre el mayor grado de autosuficiencia posible, que se integre en el medio en el que va a vivir con las menores dificultades posibles. Que sea capaz de vencer los problemas que le va a plantear su día a día, la calle, el cine, el aútobus, el supermercado, las tienda etc...que aprenda a vivir con sus limitaciones, y que aumente su autoestima. Es una satisfacción para nosotros conseguir estos objetivos. 14
  • 15. EVENTOS DÍA DEL DAÑO CEREBRAL ADQUIRIDO 2012 Con motivo de la conmemoración del día Nacional de Daño Cerebral, nuestro Servicio organizó una serie de actividades para acercar esta problemática a la sociedad. Todos los actos que se desarrollaron en torno al día Mundial de Daño Cerebral, tuvieron lugar en la semana del 22 al 26 de Octubre del año 2012. Empezamos el dia 22. En la entrada del Hospital, se expuso una fantástica maqueta del interior del servicio de Daño Cerebral, realizada por todos los pacientes. El día 25, se inauguró el “Mercadito Solidario”, en el cual se podían adquirir todos los artículos que los pacientes habían elaborado en los distintos talleres de Terapia Ocupacional, como por ejemplo pulseras, carteras de piel, collares, anillos, pendientes, cuadros hechos con acuarelas,… Los beneficios del Mercadito Solidario, iban íntegramente destinados a la Federación Valenciana de Daño Cerebral. En el marco de las celebraciones, se presentó la 2ª revista ”Poquet a Poquet”, elaborada desde Terapía Cognitiva, con todas las actividades, consejos, artículos, etc., de gran interés para todos los familiares y público en general. Otro de los actos fue la presentación del libro “Recetas de Cocina” en el cual se recopilaban todas y cada una de las recetas que se han elaborado en el taller de cocina. Todas ellas se recogieron en un CD que el público podía adquirir. A continuación realizamos una visita guiada al Huerto Urbano. El día 26 se unieron a todos estos actos antiguos pacientes y familiares, lo que supuso un emotivo reencuentro entre compañeros. Se ofreció a todos los allí presentes una sesión de musicoterapia, llevada a cabo por Pau Carrascosa, musicoterapeuta y trabajadora social de nuestro servicio. Para nosotros, pacientes en tratamiento, es muy gratificante observar la evolución positiva que han experimentado. Observamos, a través de nuestros compañeros, que con esfuerzo y trabajo podemos alcanzar un ritmo de vida prácticamente normal. Por todo ello, fue un dia muy especial y de gran participación por parte de todos, y que esperamos se repita en 2013. 15
  • 16. LAS NAVIDADES 2012 De los días 18 a 21 de diciembre de 2012 se celebraron en el Hospital Nisa Valencia Al Mar las Navidades, siendo el colofón a estas fiestas el día 21 de Diciembre con el Festival Navideño. Durante esa semana se realizó la 3º exposición y concurso de Coronas, Postales y Ángeles Navideños elaborados por los diferentes talleres. A lo largo de la semana que estuvieron expuestos al público, no debían olvidarse de votar la corona más original, la postal más bonita y el angelito más tierno, siendo premiados después las personas que realizaron estos trabajos. También se instaló en la recepción del Hospital un Árbol Navideño, del cual los pacientes colgaron sus mejores deseos. Entre las actividades que se realizaron el viernes 21 diciembre, día del tradicional Festival Navideño, se celebró el primer partido de futbol entre “Papa Noeles y Reyes Magos”, en las instalaciones deportivas del Hospital. A continuación deleitamos al público con una función de teatro, titulada “Las Tres Reinas Magas”, obra de la escritora Gloria Fuertes. La música, una vez más, nos acompañó con el Coro de Músico Terapia que nos amenizó con un favuloso concierto de canciones navideñas. Una de las sorpresas mejor guardadas de la actuación, fue la participación de las Queers, un famoso grupo musical que nos envolvió con sus voces. Entre los actos realizados cabe destacar la entrega de diplomas para los Centros, el Ángel y la Postal Navideña más votada. La guinda del pastel fue visionar el video navideño protagonizado por pacientes y profesionales del Servicio, en el que se felicitaban las navidades, grabado en las instalaciones del Hospital. Para terminar los actos por la festividad navideña, el Hospital ofreció un almuerzo a todos los participantes. 16
  • 17. VOLTA A PEU 2013 Un año más, reto conseguido. Como viene siendo tradicional desde el año 2010, desde el servicio de daño cerebral de Hospitales Nisa, hemos asistido a la “Volta a Peu” de Valencia; por cuarto año consecutivo superando con creces el número de participantes que han querido compartir la experiencia de acompañar a nuestros pacientes a completar todos juntos la carrera. Fue un día inolvidable en el que la asistencia por parte del Hospital fue de casi mil participantes. El punto de encuentro fue el habitual, en los Jardines de Viveros, alrededor de las 9:00, en la puerta junto al cauce del rio, para entregar las camisetas y los dorsales a todos los que no los hubieran recogido previamente. Una vez hecho el acto de bienvenida, nos dirigimos todos al punto de salida de la carrera, situado en la Alameda, que se inició a las 10:00. Teniendo en cuenta las condiciones físicas y cognitivas de cada paciente se establecieron dos puntos adicionales para poder incorporarse a la carrera. Para los que realizaron la carrera completa, fueron ocho largos kilómetros, en los que se pudo mostrar el esfuerzo de nuestro pacientes, el tesón, las ganas de superarse, el compañerismo, la voluntad , el ánimo que transmiten familiares, amigos, profesionales,… Una lista interminable de valores que ponen de manifiesto la calidad humana de todos los asistentes que nos acompañaron en este reto que hicieron posible nuestra llegada a meta. 17
  • 18. FALLAS 2013 Como es costumbre cada año, al llegar las fallas, nuestro servicio prepara una serie de actos falleros. Este año tuvieron lugar el 15 de marzo. Iniciamos la mañana plantando la falla “El Árbol de la Vida”, realizada por los pacientes de Daño Cerebral. En la falla había un árbol central, el “Árbol de la Vida”. Ha sido un concepto utilizado por distintas corrientes filosóficas, religiones y mitologías que a su vez, han dado distintas acepciones e interpretaciones simbólicas. Nosotros destacaríamos el simbolismo del árbol como el PODER DE LA VIDA y de sus orígenes. Además destacar que en otro de sus simbolismos proveniente de la mitología china la escultura del árbol de la vida, representa un ave fénix (el ave Fénix siempre resurge de sus cenizas) y las personas que sufren daño cerebral resurgen para su propia superación. Como dice Ramón y Cajal "el hombre si se lo propone puede ser el escultor de su propio cerebro". Pensamos que nunca hay que tirar la toalla ya que, POQUET A POQUET se pueden conseguir grandes cosas. Con la falla pacientes y profesionales queremos transmitir que cada una de nuestras unidades (HVM, HAV, el Consuelo, Elche, Sevilla) pretenden ser como la tierra de la que se nutran las raices de ese árbol. Cada una de las personas que recibe tratamiento en nuestros centros es un gran árbol. Nos llena de satisfacción saber que las personas afectadas pueden apoyarse en nuestra base de cinco puntales y salir adelante a pesar de las visicitudes de los tiempos que corren. La energia de la vida siempre tiende a superar los abatares que se nos presentan. Con humildad realizamos nuestra labor de sustento y con gran admiración orientamos nuestras miradas hacia cada uno de los árboles que luchan día a día por extender sus ramas. Sabemos que entre todos, es mas fácil que broten miles de hojas cargadas de empeño, valentia, paciencia, superación, esperanza, coraje, enseñanza... Al mismo tiempo se realizó una exhibición de deportes adaptados, para pacientes con Daño Cerebral Como toda falla, pasamos a exaltar a Laura García y Eliseo Gómez, como Fallera Mayor y Presidente de la Falla de 2013. Acto seguido realizamos la ofrenda de flores a la Virgen de los Desamparados, con la participación de pacientes, familiares y profesionales de todo el Hospital. Fue un acto muy intenso y cargado de emoción. A las 12´00 pasamos a tomar el típico “Chocolate con Buñuelos Caseros” realizados por nuestra famosa “Buñuelera”, Pilar Ciurana. Tras la degustación se procedió a la retirada del “Ninot Indultat”, elegido por votación popular. Este año, el afortunado que se escaparía de las llamas era la réplica del Huerto Urbano realizada por el paciente Alfredo García Mor. A continuación, disfrutamos de la grandiosa y ruidosa mascletá, a cargo de la pirotécnica “Felipe & Rafa”, que dió paso a “La Cremà de la Falla”. Como colofón, acompañamos a Gema García (componente de las Queers), en el canto del himno Regional, que puso punto y final a la fiesta. Y con la imagen del fuego devorando cada monumento de la escultura, decimos adiós a las Fallas de este año, para empezar a pensar en las del próximo. 18
  • 19. LUGARES CON ENCANTO LA NOVA ALCUDIA En medio de los viñedos que cubren los campos de Fontanars dels Alforins, se encuentra la casa rural “La Nova Alcudia”. Casa cargada de historia que mantiene el encanto de las casonas señoriales del S. XIX, pero con los avances y comodidades del XXI. Lugar ideal para descansar en un enclave tranquilo donde el paisaje, que se asemeja a la toscana italiana, te invita a realizar un recorrido enológico por las distintas bodegas para catar los buenos vinos de la zona, incluidos en la denominación de origen Valencia, con marca de territorio recientemente registrada “Terres dels Alforins”. La masía se encuentra en el término de Fontanars dels Alforins, situado en la comarca de la Vall d'Albaida en la provincia de Valencia. Alforins es palabra de origen árabe que significa tierra de mucho pan, granero, por lo que el nombre de Fontanars dels Alforins, nos viene a señalar que estamos en una zona de agricultura muy productiva con terrenos fértiles. Partiendo de este eje central que es La Nova Alcudia, a pocos kilómetros en dirección a La Font de la Figuera, (CV-652) y tras un trayecto plagado de fincas enormes, viñedos interminables y rincones para contemplar, se encuentra Moixent, localidad donde se descubrió un asentamiento íbero del S. IV a C., considerado como uno de los principales poblados íberos de la Comunidad Valenciana, “La Bastida de les Alcusses”, espacio protegido donde se encontró el Guerrero de Moixent, figura de bronce actualmente expuesta en el museo de prehistoria de Valencia. Partiendo de nuevo desde la Nova Alcudia pero por la CV-81, llegamos al “Pou Clar”, paraje fluvial perteneciente a Ontinyent, donde se encuentra el nacimiento del río Clariano, aquí encontraremos una serie de pozas excavadas por el agua , que en verano se transforman en piscinas naturales para todo aquel que se atreva a bañarse en sus frias aguas. Siguiendo el sinuoso y curvilíneo cauce del río Clariano , llegamos a Bocairent, pueblo situado al pie de la Sierra Mariola, construido sobre roca y rodeado de barrancos, cuya estructura compuesta por sus casas apiñadas lo convierte en único y peculiar. En Bocairent, podremos realizar rutas de montaña y senderismo así como visitar lugares de interes, como les “Covetes dels moros “; datadas alrededor del S. X con un uso original incierto, pero muy interesantes y divertidas de visitar. La “plaza de toros” mas antigua de la Comunidad Valenciana, tallada en piedra en su mayoría, el “pozo de nieve de San Blas” , o el “Barrio medieval” que constituye un entramado de calles empinadas, retorcidas y escalonadas que se adaptan a un terreno de grandes desniveles. Otra zona característica de Bocairent es la “Font de la Coveta”, donde las aguas subterráneas que discurren por el interior de la Sierra Mariola salen a la superficie en este rincon de gran belleza dando lugar al nacimiento del río Vinalopó. Todo esto acompañado del disfrute de la gastronomía característica de la zona “ pericana”, la “olleta”, “batxoca farcida”, el embutido tan característico y el “herbero” licor realizado con diferentes hierbas , recogidas de la sierra Mariola. Finalmente tras este encantador recorrido por la Vall d'Albaida, vuelvo a mi rincón preferido , La Nova Alcudia, casa rural donde descansar de una jornada tan encantadora como intensa y disfrutar de la tranquilidad del paisaje, de la buena conversación con los amigos y de una estupenda cena a la luz de las velas en el jardín de la masía si el tiempo lo permite o al calor del hogar en el interior de la masía si hemos elegido una época más fría. 19
  • 20. NEW YORK New York, es la ciudad que enamora a quien la visita,por sus espectaculares rascacielos, la mezcla de razas, sus barrios, edificios mundialmente conocidos , así como la zona financiera. Es una ciudad multicultural que no duerme, transmite vitalidad y energía. La entrada más espectacular a la ciudad se produce cuando llegas por el aeropuerto “JFK”, observando su majestuosidad desde la rivera opuesta. Si la llegada es nocturna todavía el impacto que recibe el viajero es mayor, ya que los edificios se encuentran iluminados en su interior observando miles de luces que salen a través de sus ventanas. Es recomendable, la primera vez, que se visita la ciudad hacer la excursión del alto y bajo “Manhattan” donde podemos tomar conciencia de lo fácil que es situarse para caminar y poder visitar los lugares más emblemáticos observando sus grandes avenidas y las calles que las cruzan. E igual de recomendable es hacer una excursión en helicóptero para ver desde el aire todo Manhattan. Una vez en Nueva York, no debemos dejar de visitar los barrios más conocidos como “Little Italy”, “Soho”, “Harlem”, “Queens”, “Chinatown”. También visitar los edificios más emblemáticos: Flatiron Bwilding, Empire State, que hemos visto en infinidad de películas y en su iluminación se reflejan los acontecimientos más importantes, por ejemplo, pudimos observar la bandera de España el día que ganamos el mundial de Sudáfrica 2010. La gran central “Terminal” donde se encuentra el restaurante “Oyster Bar” (la mayoría de sus comensales lucen un babero para evitar las manchas de langosta u otro marisco). Chrysler Building espectacular por su belleza y sus gárgolas de acero. Trump Tower con su lujoso atrio lleno de cafeterías y tiendas. En Rockefeller Center encontramos “Top of the rock”, donde podemos ver desde su azotea las vistas impresionantes de los rascacielos destacando entre todos ellos el “Empire State” y del lado contrario se puede visualizar “Central Park”. En “CentralPark”, aparte de los kilómetros que encontramos para caminar, hacer deporte, bicicleta...etc, se encuentran varios museos entre ellos “Guggenheim” Museum donde quizás la mayor obra maestra sea el propio edificio, el Museo de Historia Natural , el Metropolitan Museum y también se encuentra el edificio “Dakota” donde asesinaron a “John Lenon”. Paseando por el parque te puedes encontrar ardillas que están acostumbradas a convivir con la gente así como el famoso restaurante “Tabern of the green” precioso por sus cristaleras e iluminación. “Times Square”, la plaza más espectacular de Nueva York con sus carteles publicitarios, donde celebran los neoyorquinos la cuenta atrás para empezar el año. En ella, se encuentra, entre otras, la tienda “Toys Urs” que alberga en su interior una noria. De todas las avenidas la 5ª es la más importante. Paseando por la 5ª Avenida podemos encontrar, a la altura de “Central Park”, el Hotel Plaza, la famosa tienda de juguetes “FAO”, la tienda “apple”, etc... las posibilidades de esta ciudad para el viajero son infinitas. Para finalizar destacamos algunas tiendas, almacenes, puentes, estadios, teatros que merecen una mención: los grandes almacenes Macys, Sacks; la bolsa de N.Y. en Wall Street; Radio City Music Hall, considerado el teatro más importante del país; el puente colgante George Washington, sobre el río Hudson, que conecta Manhattan con New Jersey; Madison Square Garden., el estadio mas importante de N.Y.; el Puente de Broklyn, el más fotografiado del mundo; Restaurante The River café, una experiencia mágica por sus vistas panorámicas; La tienda M&Ms, con todo tipo de productos alrededor de estos conocidos caramelos; La Zona 0, donde se encontraban las Torres Gemelas. A la hora de regresar, cuando vas dejando atrás la ciudad camino del aeropuerto, si escuchas la canción de Sinatra New York, New York, sientes un poco de tristeza a la vez que ilusión por volver algún día a visitarla. Vuelves a casa con la satisfacción de haber pasado unos días inolvidables. 20
  • 21. SIERRA DE CUENCA En el Noreste de la provincia de cuenca se encuentra la provincia de la Serranía o Sierra de Cuenca. Se divide en Alta y Baja. La Serranía Alta es la que más interesa. Comprende pueblos de Teruel (Guadalaviar, El Villar,…), Guadalajara (Checa, Peralejos de las Trucas) y Cuenca (Tragacete, Valdemeca,…) Es típico de esta zona la piedra de sus casas, lo sustancioso de sus guisos, el agua… ¡Ah, el agua! En esta zona nacen ríos importantes: El Tajo, el Júcar, el Turia, y el Gabriel, sin contar la cantidad de fuentes que le dan belleza. Dormir en Valdemeca, prepararse un bocadillo y bien de mañana ascender a una de sus cumbres, es un placer insuperable. Los pinos y los arbustos aromáticos perfuman el aire. El espíritu de estos hombres lo refleja José L. San Pedro en su libro: “El río que nos lleva”. Otros lugares de interés turístico es el Nacimiento del río Cuervo y “La Ciudad encantada”, el viento y el agua han creado en las rocas calizas formas fantásticas. La misma carretera que de Valdemeca se dirige a Cuenca es digna de una visita. Al entrar a Cuenta nos encontramos con la bella “Hoz del Júcar”, paraje especialísimo por su belleza. La ciudad antigua de Cuenca está enmarcada por las Hoces del Júcar y del “Huecar”. Un buen sitio para divisarlas ambas es el barrio del Castillo, en la parte más alta de la ciudad. Una hoz es un valle estrecho, con altas paredes de roca y constituye el cauce de un rio. El recorrido ha de hacerse a pie. Puede iniciarse en el Barrio de San Antón y seguir desde aquí el curso del río Júcar. En el inicio podemos visitar la iglesia de la Virgen de Luz y las casas encaramadas en lo alto de la montaña. Siguiendo el río por un camino peatonal llegamos al recreo Peral y siguiendo la vertiente izquierda del río, serpenteando por su orilla podemos ver el sorprendente entorno de piedra caliza que coronan su vertiente y la ciudad situada en lo alto. Este paseo es extraordinariamente hermoso en otoño, alfombrado por las hojas caídas de los chopos, tiene unos cuatro kilómetros de recorrido y a la vuelta desde el recreo Peral podemos subir por angostas escaleras hasta la parte antigua, visitar la Catedral y recuperar fuerzas tomando un delicioso aperitivo en las terrazas dispuestas para ello en la Plaza Mayor. 21
  • 22. Observando el ejemplo, colorea debajo de cada número el color correspondiente 22
  • 23. El Servicio de NeuroRehabilitación de Hospitales Nisa cumple 15 años 15 años de trayectoria en el cuidado y tratamiento de pacientes que han sufrido Daño Cerebral u otras enfermedades neurológicas. 15 años cumpliendo con el objetivo de cubrir la necesidad de rehabilitación neurológica especializada, integral, personalizada e interdisciplinar, combinando un trato humano con los últimos avances en el ámbito científico y técnico. 15 años en los que hemos ido incorporando las nuevas tecnologías y los conceptos más innovadores dentro de la Neurorehabilitación y la vocación investigadora y científica, situando nuestro servicio a la vanguardia de la NeuroRehabilitación. 15 años en los que hemos ido creciendo: Hospital Nisa Valencia al Mar, Hospital Nisa Aguas Vivas (Alzira), Centro de Daño Cerebral Nisa Vinalopó (Elche), Hospital Nisa Sevilla-Aljarafe y Hospital Nisa Virgen del Consuelo (Valencia). Puedes seguir nuestras actividades, investigaciones, publicaciones, noticias, etc. a través de: www.neurorhb.com SERVICIO DE NEUROREHABILITACION @Nisa_NeuroRHB NEURORHBTV

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