Akeelahand the Bee Shafrida, Vera,Retno, Astiti, Helvira
Sinopsis Akeelah Anderson, 11 tahun, siswi di Crenshaw, yang pandai mengeja kata. Suatu hari...
‘Faulty of Thinking’Event Thought Physical Feeling Sensation Behavior Outcome
- Generalization Gagal - Magnification andmenjawab “Aku tak Filteri...
Larabee Catastrophizing berhentimembantu Khawatir tidak akan mampu Akeelah ...
Kesalahan Berpikir -Faulty of Thinking/Cognitive Bias-Generalizing the Specific • Menggeneralisasikan kesimpulan hanya ...
• ‘Semua atau tidak sama sekali’ Polarized • ‘Jika aku tidak cantik, maka aku jelek’ Thinking • ‘Jika aku t...
• Lawan dari personalization • Menyalahkan organisasi, orang lain, bahkan dunia atas masalah...
of 8

Nat akeelah

Published on: Mar 3, 2016
Source: www.slideshare.net


Transcripts - Nat akeelah

  • 1. Akeelahand the Bee Shafrida, Vera,Retno, Astiti, Helvira
  • 2. Sinopsis Akeelah Anderson, 11 tahun, siswi di Crenshaw, yang pandai mengeja kata. Suatu hari, pihak sekolah memintanya untuk mengikuti Inaugural Spelling Bee tingkat distrik. Berbagai konflik ia lalui, hingga akhirnya ia berhasil menjadi juara pertama Lomba Mengeja Skrip Nasional bersama Dylan Chiu, kawannya dari Woodland Hill.
  • 3. ‘Faulty of Thinking’Event Thought Physical Feeling Sensation Behavior Outcome
  • 4. - Generalization Gagal - Magnification andmenjawab “Aku tak Filteringkata PULCH RITUDE tahu bagaimana mengeja” Nafas terengah- Marah, engah, mata malu berkaca- kaca Berlari meninggalkan Mr. Pasti tidak Welch, “Aku mampu tidak lagi mengikuti memenang lomba kan lomba mengeja”
  • 5. Larabee Catastrophizing berhentimembantu Khawatir tidak akan mampu Akeelah berjuang sendirian jika tanpa Larabee Sedih, ce Menangis mas Menyerah, Tidak akan tidak mau bisa belajar mengikuti 5000 kata lomba dan menang
  • 6. Kesalahan Berpikir -Faulty of Thinking/Cognitive Bias-Generalizing the Specific • Menggeneralisasikan kesimpulan hanya berdasarkan sebuah peristiwa kecil • Ex: Sekali gagal dalam sebuah resep masakan, ia merasa tidak dapat memasak apapunMind Reading • Tanpa orang lain mengatakan langsung, kita langsung menebak apa yang orang pikirkan • Ex: “Mereka pasti berpikir aku membosankan”Magnification and Filtering • Hanya melihat hal negatif dan melupakan keberhasilan (hal positif) yang telah dicapai selama ini
  • 7. • ‘Semua atau tidak sama sekali’ Polarized • ‘Jika aku tidak cantik, maka aku jelek’ Thinking • ‘Jika aku tidak dapatkan pekerjaan yang kuinginkan, masa depanku hancur’ • Expect disaster, kapanpun mendengar atau menghadapiCatastrophizing masalah, berpikir ‘bagaimana jika’, kemudian memutuskan jika suatu hal buruk terjadi, kita tak akan bisa menghadapi • Termasuk pada pikiran dimana semua orang dianggap mengatakan sesuatu tentang kitaPersonalization • Ex: seseorang mengatakan jika kelompok belum memperoleh target bulan ini. Kemudian, kita menganggap hal tersebut hanya ditujukan pada kita seorang • Merasa sangat tersinggung karena kita merasa kita tahuRigid Thinking apa yang benar dan orang lain pasti salah
  • 8. • Lawan dari personalization • Menyalahkan organisasi, orang lain, bahkan dunia atas masalah yang kita hadapi Blaming • Ex: ‘Dia menghancurkan hidupku’ • Merasa bertanggungjawab atas duka dan kebahagiaan yang orang lain di sekitar dapatkan • Ex: ketika kantor dimana kita bekerja kehilangan klienSelf-Blaming penting, kita yakin kitalah penyebabnyaSumber: Wilding, C., &Milne, A. (2008). Teach Yourself; Cognitive Behavioral Therapy. UK: McGraw-Hill Companies, Inc.

Related Documents